Wenn du dich zu Hause nicht regelmäßig erholen kannst, weil dich deine Räume eher stressen als entspannen, brennst du irgendwann ab wie eine Kerze an zwei Enden. Das kannst du ändern. Geh achtsam weg von Schema-F zu Räumen, die zu deinen Bedürfnissen passen.

Minimalistisch zu wohnen ist ein guter Anfang auf dem Weg raus aus dem Hamsterrad von Multitasking, 24/7 Erreichbarkeit, Selbstoptimierung und dem damit verbundenen Stress.

Mit Slow Living zuhause entschleunigen. Für das ALVERDE Magazin von dm wurde ich zu Slow Living und zum Slow Living Home interviewt: Wie es geling, ganz einfach zuhause zu entschleunigen - so wie im Urlaub.

Denkst du: ”Glück ist Glücksache?” Die Skandinavier verlassen sich da lieber auf ihr bewährtes Hygge-Prinzip. Das kannst du nicht kaufen, aber nachmachen. So holst du dir das skandinavische Lebensgefühl nach Hause und in deinen Alltag:

Auch Slow Living ist ein Lebens- und Wohnstil und eine Antwort auf Erschöpfung und Dauerstress. Wie du mit Slow-Living leichter aus dem „Höher, schneller, weiter” kommst, deinen Alltag entschleunigst und wieder Energie und Lebensfreude zurückgewinnst.

Die Wochentage fliegen - und du fühlst dich schwer wie Blei? Du fragst dich immer öfter, wie es auch leichter gehen könnte? Dann ist es höchste Zeit, über Minimalismus als Lebensstil nachzudenken!