Zeit für Wabi-Sabi (jap. 侘寂). Wenn du dich von all den perfekten Social-Media-Menschen und Wohnungen gestresst fühlst und das Gefühl an dir nagt, dass dein Leben nicht reicht.

Du brauchst ein neues Sofa, vier Esszimmerstühle und einen großen Esstisch? Stell dir diese 5 Fragen, damit du bei Rabatten oder guten Verkäufern nicht gleich schwach wirst und dich später über Fehlkäufe ärgerst:

Wohlfühlen im Krankenhaus? Für die Umgestaltung einer Uniklinik beobachte ich, wie Menschen diese Räume nutzen, was sie brauchen und was ihren Aufenthalt angenehmer machen würde.

Eine Renovierung oder Sanierung mit Partnerin oder Partner ist mehr als ein Bauprojekt. Es ist ein Stresstest für deine Beziehung. So meistert ihr die Sanierung ohne Burnout, Streit und Chaos auf der Baustelle.

"Eigentlich wollten wir nur Küche und Bad renovieren. Doch plötzlich war da eine riesige Baustelle." Manche Menschen nehmen sich mehr Zeit für die Planung der nächsten Thailandreise als für die Planung ihrer Wohnräume. Lies meinen Leitfaden für Sanierung, Kosten, Planung und Förderungen.

Zwischen vorher und nachher liegt oft nur ein Klick. Dazwischen liegen viele Gedanken, Entscheidungen und Umsetzungsschritte - das wird oft ausgeblendet. Erst gute Planung macht den Unterschied - lange bevor Fliesen ein Thema ist.

Warum Innenarchitektur mehr ist als Möbel - und wie Räume dein Zusammenleben, deine Energie und dein Wohlbefinden beeinflussen

Wie doch ein klares Konzept vor Fehlkäufen, Stückwerk und Dauer-renovierung schützt und dein Zuhause stimmig macht

Du und ich sind Teil der Natur. Deshalb tut es uns auch gut, in der Natur zu sein. Doch leider hocken wir meistens den ganzen Tag drinnen. Da macht es Sinn, Natur in die Raumgestaltung einzubeziehen. Dann haben wir jeden Tag was davon. So geht’s:

Wenn du dich zu Hause nicht regelmäßig erholen kannst, weil dich deine Räume eher stressen als entspannen, brennst du irgendwann ab wie eine Kerze an zwei Enden. Das kannst du ändern. Geh achtsam weg von Schema-F zu Räumen, die zu deinen Bedürfnissen passen.

Wie Räume Stress senken, Regeneration unterstützen und dein Nervensystem zur Ruhe kommen lassen können.

Aus einer Büroetage wurde das Kosmetikstudio LB Dermetics in Herborn: Innenarchitektur und Corporate Interior Design, multisensorisch geplant nach Sensory Wellbeing Design©.

Minimalistisch zu wohnen ist ein guter Anfang auf dem Weg raus aus dem Hamsterrad von Multitasking, 24/7 Erreichbarkeit, Selbstoptimierung und dem damit verbundenen Stress.

Ob hochsensibel oder nicht. Wir versuchen of, fünf Sachen auf einmal zu wuppen. Haben wir dadurch mehr Lebensqualität? Nein. Mehr Zeit? Nein. Wie Minimalismus Stress und Reizüberflutung reduzieren kann.

Du willst ein Jugendzimmer individuell planen lassen? Dein Kind braucht seinen ganz eigenen Raum. Und: es soll sich darin so wohlfühlen, wie in seinem Lieblingshoody.

Nachhaltig wohnen heißt: Schön zu wohnen und dabei die Welt ein kleines bisschen besser machen. Viele von uns wünschen sich Möbel, die länger halten und auch ein Stück mit uns zusammenwachsen. So kann's gehen:

Mit Slow Living zuhause entschleunigen. Für das ALVERDE Magazin von dm wurde ich zu Slow Living und zum Slow Living Home interviewt: Wie es geling, ganz einfach zuhause zu entschleunigen - so wie im Urlaub.

Zuhause ist der Ort, wo wir gefühlt hingehören. Doch was kannst du tun, wenn sich dein Zuhause nicht so anfühlt und du dich dort nicht wohl fühlst? 9 Schritte, dich endlich zu Hause zu fühlen:

“Genial, was wir unserem Kind bieten können. Wir hatten das früher nicht.” Doch mehr bedeutet nicht besser. Die meisten Kinder haben inzwischen eine so volle Woche, dass sie nachmittags nur noch überdreht sind. Hier kann ein minimalistisches Kinderzimmer unterstützen.

In einem Slow Home wohnst du entspannter und baust leichter Stress ab. Du erholst dich, auch wenn der Urlaub noch weit weg ist. So gestaltest du es: